Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». La naturopathie s'intéresse à l'individu dans sa globalité au sein de son environnement afin de mieux identifier ses troubles.
Elle permet de maintenir le corps en bonne santé, d'améliorer son hygiène de vie, son bien-être physique et psychique et ainsi prévient l'installation de désordres sources de douleurs et autres affections. Il s'agit donc d'une discipline d'entretien de la santé.
Maître Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne, en PNO, Praticienne en EFT, et en réflexologie, et en Naturopathie, je ne propose que certaines techniques de la Naturopathie (voir les techniques utilisées ci-dessous).
La naturopathie est une pratique millénaire qui commence pendant l’antiquité. Les premières civilisations indiennes et chinoises connaissaient déjà les piliers de cette thérapie naturelle. Elle est fondée sur le principe d’optimiser les ressources de l’organisme, elle rassemble des connaissances traditionnelles en se référant à Hippocrate, père de la médecine. Elle est ensuite remise au goût du jour au 19ème siècle, par un courant hygiéniste américain. Il donne naissance à la naturopathie moderne avec le terme « naturopathy » qui signifie « sur le chemin de la nature ».
En France, le biologiste Pierre Valentin Marchesseau donne en 1935 ses lettres de noblesse à ce métier. L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît ensuite la naturopathie.
Avoir une approche globale pour préserver le capital santé ou encore retrouver la vitalité il est indispensable de prendre en compte l’individu dans sa globalité : le physique, le mental, l’émotionnel et l’environnement social. Cette lecture d’ensemble permet de comprendre l’origine des symptômes.
Permettre au corps de trouver son équilibre et de se réparer avec une bonne hygiène de vie associée à des cures adaptées, soutient l’organisme. L’objectif est de réduire les toxines et de limiter les carences afin de favoriser la régénération.
Donner des conseils sur-mesure en proposant des solutions naturelles personnalisées pour respecter chaque organisme et prenant en compte les ressources de chacun.
Sont au nombre de dix. Pour ma part, j’utilise trois techniques dites majeures :
Et quatre des techniques dites mineures :
Le Naturopathe élabore, après un questionnaire approfondi en distanciel (bilan gratuit) regroupant plusieurs thèmes tels que : Informations générales, Habitudes alimentaires, Sommeil, Antécédents médicaux, Rythmes de vie, Contraintes professionnelles, Etat de santé : un bilan vital, rassemblant :
A l'issue, vous sera proposé un rendez-vous en présentiel afin de découvrir votre programme d’hygiène de vie personnalisé qui sera constitué de conseils naturopathiques personnalisés et dédiés, pour une prise en charge globale des différents plans de la santé (alimentation, activités physiques, gestion psycho-émotionnelle…).
Le programme d’hygiène de vie aménage donc une rénovation de certaines habitudes de vie altérant notre vitalité. Le respecter demande une implication au quotidien, sans pour autant devenir une contrainte ou une servitude. Pour autant, son utilité doit être comprise et surtout il doit correspondre à ce à quoi le consultant se sent capable de faire, librement, à son rythme. Et c’est là que le naturopathe peut proposer un véritable accompagnement personnalisé permettant d’orienter le patient vers une plus grande autonomie et responsabilité vis-à-vis de sa santé.
A noter : En aucun cas le praticien n’établit de diagnostic. Ceci étant réservé au médecin, seule personne compétente en la matière. En aucun cas, la Naturopathie ne se substitue à la médecine conventionnelle seule habilitée à poser un diagnostic. Elle la complète en agissant sur le terrain par une prise en compte globale de la personne (corps et esprit).