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Le stress est un processus naturel et indispensable au fonctionnement de la vie. 

 

Mais, lorsqu'il devient chronique, il peut contribuer de manière significative : au mal de vivre, à l’épuisement de notre système immunitaire et à l'apparition de différents troubles et maladies.

En effet, pour faire face aux agents de stress, notre organisme met en place des mécanismes réflexes qui bouleversent de façon conséquente notre équilibre biologique. Et tous ces mécanismes qui, à court terme, permettent à notre corps de réagir adéquatement peuvent, à plus long terme, contribuer à des dérèglements sévères.

 

Avec les séances de relaxation je vous propose d’entamer une croisière depuis l’anxiété, l’inquiétude, et le stress vers la quiétude et la sérénité.

 

Etre détendu, c’est connaître un état de calme et de concentration exempt de toute tension corporelle inutile. Cet état s’accompagne d’un sentiment de paix et de tranquillité. Il existe deux façons essentielles de se détendre : utiliser des techniques de relaxation et pratiquer des activités relaxantes.

Vous découvrirez grâce à votre thérapeute en Hypnose ce qu’est la véritable relaxation, les techniques qui vous correspondent le mieux, ce qui vous stresse et vous commencerez votre voyage vers une vie calme, armé d’une belle tranquillité d’esprit.

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